イカのスパゲッティを作りました

本日の夜ご飯は美容を意識してイカ、酢を使った料理をしました。コラーゲンが豊富なイカは
、お肌が乾燥するのを防いでくれる効果があるそうです。酢には、クエン酸が含まれていて疲れをとってくれます。
作ったものは、イカのスパゲッティです。輪切りにしたイカをスパゲッティに混ぜて酢醤油で味付けするだけの
簡単な料理です。食べてみると、酢の入ったものはあっさりしていて美味しいです。酢は胃腸の働きも高めて、
さらに血液サラサラになります。アクセントになって体を元気にしてくれる酢が大好きです。


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