毎朝コップ一杯の青汁

美容のために最近始めた事は毎朝コップ一杯の青汁を飲む事。青汁は粉末のものなので、野菜ジュースで溶かしたり
牛乳で溶かしたり、その日によって変えながら飲んでいる。もちろん水の時もあるけれど、野菜ジュースにした時の方が
何となくより体には良いような気がする。青汁を飲むようになってからとにかくお通じが良い。

毎日きちんと出す事が出来るようになったことで、お腹がぽっこりしなくなったし、吹き出物も出来ないようになった事が本当に嬉しい。


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